掷铅球的正确姿势视频

台球姿势常见错误及趴出正确姿势的方法

上边步骤做好后,身体下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架处,这个过程中,一定要保持你的左肩放松,没有被拉开紧张和疼痛。其实这也不是绝对的...

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视频丨田径世锦赛:巩立姣女子铅球夺冠

10月3日,在卡塔尔多哈举行的2019国际田联世界田径锦标赛女子铅球决赛中,中国选手巩立姣以19米55的成绩夺得冠军。 作者最新文章 激动人心!装备方队动地而来 美国计划...

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跳高的正确姿势图片介绍几种最流行的姿势

在跳高技术发展的过程中,曾依次出现过跨越式、剪式、滚式、潜式(一种俯卧式)、俯卧式、背越试等几种姿势,目前,剪式、滚式、潜式由于技术落后已被淘汰。从...

伊秀女性网

跑步不仅需要正确的姿势,还需要正确的呼吸方法

当你突破极限时,最大强度间歇训练方法通过对心肺、双腿及意志的负荷锻炼,使你达到更好的身体状态和速度耐力水平。这种高速训练需准确测量距离,以确保每次跑步的目标...

虹途弓板跑步机

这个铅球青年,了不得!| 视频

田径大本营找到了这次在南非比赛21.17米的视频—— 对了,就在1月28日,捷克选手斯塔内克(Tomáš STANĚK)和德国名将斯托尔均在自己国内参加了铅球比赛,分别投出...

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